annei life

春休み中ずっと元気で、声も大きい子供達です。
職員の元気を奪っているのかと言うほど、元気すぎるにで
身体を動かす活動もやることになり、
バランスボールを使って、みんなで協力して行う体幹トレーニング

足でバランスボールを挟んで、手を使わず足と腹筋に力を入れて
隣のお友達にボールを回していくのを2周しました




2周したあとも、立った体勢から股からボールを渡す→頭の上からボールを渡す→股からボールを渡すを繰り返してみたりと
いろいろな方法でボール回しを楽しみながら、トレーニングを終えました。
ボールを爆弾として「地面につかない様に渡してね。」
と追加ルールをつけながら、頑張って上に上げていました