annei life

火曜日は読谷村「ちむぐくる教室」
読谷村は古堅の株式会社安寧、健康スタジオで開催。
毎月最終開催日は身体機能のテスト日。

「テスト」という言葉から離れている利用者さんには、良い刺激のようです。

写真はテストの説明中です。

利用者さんは、どのようになりたいか、具体的なイメージと目標が明確な方程、運動効果が高いです。

人生の先輩方の側にいて、学びます。

なりたい自分は、自分でしかなれない。

健康づくりのお手伝いをしているようで、教えられている事に感謝。